성공 습관 만들기 4탄 감사 일기 쓰는 법 (에버노트 활용)
오늘은 성공 습관 만들기 4탄! 감사 일기 쓰는 법 포스팅을 해보겠습니다.
감사일기를 쓰는 이유가 감사일기일 필요는 없지만 적어도 일기는 필요합니다.
아침에 쓰는 일기는 하루를 준비할 수 있는 차분한 시간을 제공하고, 밤에 쓰는 일기는 하루를 정리할 수 있는 나만의 시간을 제공합니다.
그리고 책을 많이 읽지는 않았지만 지금까지 읽은 여러 가지 자기개발서에서 특히 일기를 강조합니다.
타이탄의 도구들 - 팀 펠리스 미라클 모닝 - 하루 5분의 아침 일기 - 인텔리전트 체인지 일행의 기적, 감사 일기 - 양경윤
바로 기억나는 책을 써봐도 이렇게 됩니다.동시에 위에서 소개한 책은 추천하고 싶은 책이니 기회가 된다면 한번 읽어보세요. ㅋ
감사일기를 적음으로써 얻을 수 있는 장점은 정말 다양해요.
"삶의 기록을 남길 수 있어(나의 역사), 위에서 말한 것처럼△하루 정리 가족과 주변 사람들에게 감사의 마음을 전한다△행복감 충전과 영적 성숙 에세이△글쓰기 경험이 있다! 자녀교육에도 정말 좋아요.^^
이 외에도 셀 수 없이 많아요.그러니 한줄이라도 좋으니 꼭 써보세요. ㅋ
그러면 감사일기를 어떻게 쓰는지 알려드릴게요
▲감사일기쓰는 법=우선 감사일기를 쓰는 법에 대해서 말씀드리기 전에 예를 보면 좀 더 알기 쉽게 보여서 부끄럽지만, 최근 제가 작성한 2종류의 감사일기를 먼저 공개합니다. ㅋ
1) 짧은 감사일기
할 일이 너무 많아서 정말 시간이 없을 때는 이렇게 짧게 감사일기를 작성합니다.긴문장으로쓰는데너무부담스럽거나내가무엇을써야할지도저히모르겠다면이렇게짧은문장으로연습을먼저해보는것이좋습니다.
2) 긴 감사일기
일기에도 쓰여 있지만 이번 주에 작성한 글이에요.후후 하루 일기를 쓰면서 중간중간 감사하는 것을 써나가고 있습니다.
읽어보면 감사일기 어렵지 않죠?그냥 하루 종일 감사드리는 거 아무거나 쓰시면 돼요.
그래도 약간의 가이드라인을 말씀드리자면
- 주변의 모든 것에 감사하다 (나, 가족, 주변 사람, 인생, 자연 등) - 왜 감사한지 구체적인 이유 적기 (~덕분에 감사합니다) - 긍정문으로 적기 (불행하지 않다X, 행복해서 O) - 한 줄이라도 매일 쓰기!
팁1 작년 오늘 뭐 했지?: 에버노트 활용
위의 예에서도 보여드렸듯이 감사일기를 에버노트에 작성합니다.손으로 써도 되지만 글씨도 잘 못쓰고 시간도 오래걸리고 무엇보다 누적된 기록을 위해 에버노트를 활용하고 있습니다 (웃음)
(에버노트 활용법은 다음 기회입니다!)
누적해서 기록한다는 것은 2월 17일에 작성한 감사일기를 연도마다 한 페이지에 작성하는 것입니다.예를 들면
작년, 재작년 더 과거, 오늘! 내가 뭘 했는지 어떤 에피소드가 있었는지 알 수 있어요 후후후
2. 가족, 동료와 함께하기 : 카카오톡 단톡방 이용하기!
일기를 쓴지 3~4년이 지났지만 가족과 일기를 공유한지는 얼마 되지 않았습니다.
2019년에 처음 부자가 되기로 했을 때 가족도 함께 성장하고 함께 부자가 되고 싶다는 마음으로 함께 공부하자고 여러 차례 말했지만 갑자기 달라지는 것은 쉽지 않았어요.ㅜㅜ
아마 많은 투자자 분들이 성장함에 있어서 가족의 지지를 얻지 못하거나 가족의 반대로 힘들어 하시는 분들이 정말 많을 것 같습니다.주변에서 결혼해서 애들 있는 집들은 거의 다 그랬던 것 같아요ㅜ
절대 강요하지 마시고 그냥 진심이 담긴 감사일기를 단톡방에서 공유해 보세요.
내가 투자에 집중할 수 있도록 집안일을 대신 해 주고, 더 많이 벌어 와, 혼자서 집에서 심심해도 건강하게 지내 주고, 그저 건강하게 곁에 있어 주는 존재만으로 감사하는 가족들에게 감사일기를 전해 보세요.
<가족 단톡방 감사일기>
이날 저녁에 가족들과 함께 와인을 마시며 눈물을 흘렸던 기억이...(웃음)
<쿡 1기 감사일기>
