스테비아 설탕가루 부작용 없이 안전하게 먹는 법

 스테비아 설탕가루 부작용 없이 안전하게 먹는 법




천연설탕으로 불리며 많은 사랑을 받고 있는 스타비아는 평소 지병이 있으신 분들도 설탕대신 천연감미료를 많이 드시는데~저희는 미국에서 수입한 고품질의 음식을 제공하고 있어 지속적인 관심을 받고 있습니다. 오랫동안 고객님들의 사랑을 받아온 설탕 대신 스테비아의 부작용 없이 안전한 먹는 방법과 다양한 가루를 활용하는 방법에 대해 간단하게 배워봐요! 저는 미소농원 대표 김수진입니다.

#미국산직수입 #화학첨가물제로 #혈당관리에 최적감미료 #신선한원재료

단맛에 익숙한 현대인들에게 설탕은 빼놓을 수 없는 중요한 감미료이지만 설탕 섭취는 생활 습관병을 유발하고 각종 질병의 표적이 되기 때문에 설탕을 대신하는 스테비아가르가 최근 인기를 끌고 있습니다. 수년 전부터 입소문이 자자한 이것은 열량이 낮고 건강하게 살을 빼는 데에도 도움이 되지만 혈당 관리가 필요한 분이나 지병이 있는 분이 섭취해도 좋을 만큼 안전한 당분으로 알려져 있습니다.그렇다면 같이 들어간 에리톨은 무엇일까요?
해외에서는 이미 다양한 실험을 통해 효능을 인정받고 있습니다 2008년 FDA 천연감미료로 승인! EU도 2011년 식품첨가물로 스테비아를 허용했다고 합니다 음료시장에서 가장 영향력이 큰 펩시나 코카콜라에서도 이것을 넣은 음료를 각각 발매하는 등 설탕 대체 식품으로서 여러가지 제품에 활용되고 있습니다.
강한 단맛을 내지만 체내에서 흡수되지 않고 소변으로 그대로 배출되므로 혈당 관리가 필요한 분들도 섭취할 수 있습니다~당지수(GI)0, 칼로리가 거의 없기 때문에 지방을 섭취하려는 분들도 충분히 드실 수 있습니다. 또한 설탕의 달콤함은 입안의 충치세균번식의 요인이 되는데, 스타비아는 포도당 성분으로 이루어져 입안의 세균번식과 염증예방에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

또한 대부분 시중에 있는 것은 100%가 아닌 엘리스리틀이 첨가된 것으로 구성되어 있습니다~ 엘리스리틀은 과일 포도당을 자연 발효시킨 천연당으로 이와 마찬가지로 체내 에너지원으로 사용되지 않고 흡수되지 않으며 소변으로 그대로 배출되는 저칼로리 감미료입니다. 식약처에서 인정한 천연식품첨가물입니다~스터비의 강한 단맛은 약간 쓴맛을 느낄 수 있으므로 엘리스리틀이 그 쓴맛을 보완하면서 단맛을 유지시켜주는 중요한 역할을 한다고 할 수 있습니다
저희 원산지는 미국이며 에리스리톨90% + 스테비아 배당체10%가 함유된 제품으로 판매하고 있습니다. 정식 세관을 통과한 안전한 제품을 판매하고 있습니다~ 식품위생 안전에 까다롭기로 유명한 미국에서 수입하고 있기 때문에 안심하고 드실 수 있습니다 설탕보다 적은 소량으로도 충분히 단맛을 느끼실 수 있어요~ 설탕이 첨가된 모든 식품에 설탕 대신 넣어서 드시면 됩니다. 단맛은 느끼고 싶은데 이런저런 이유로 못드신 분들은 딱 맞아요!
# 스테비아 설탕 부작용 없음 마시는 법 #

하루 3~5g씩 다양한 요리에 넣어 드시거나 우유나 무가당 요구르트, 샐러드 등에 첨가하여 드시면 건강한 단맛을 느끼실 수 있습니다. 설탕이 많이 첨가되는 요리에 활용해서 드시면 더욱 맛있습니다. p.s 너무 많이 넣지 마세요설탕절임은 일반 설탕을 넣어주세요!
#스터비아 레모네이드 만들기 호오 #

레몬 1개를 반으로 자른 후 착즙기를 이용해 레몬즙을 짜세요~ 레몬즙에 무가당탄산수를 넣고 스테비아를 티스푼 1스푼 넣어 잘 저어 드시면 맛있고 건강한 음료로 드실 수 있습니다. 얼음을 넣어서 드셔도 됩니다.


#토마토 샐러드 만드는 법 #

토마토를 깨끗이 씻어 먹기좋은 크기로 자릅니다. 설탕 대신 스테비아 가루를 뿌려 드세요. 다이어트 샐러드로 최고이니 꼭 한번 드셔보세요! 정말 마음에 드실 거예요!
#스테비아 설탕 부작용 #

1일 적정량 25g 이하, 숟가락 2스푼 정도 드시면 됩니다. 평소 저혈압, 저혈당 환자는 섭취를 자제하시고 하루 권장량을 지키셔야 합니다. 임산부, 수유부는 전문의와 상담 후 드셔야 해요! 너무 많이 드시는 건 과유불급이에요!


"월스트리트저널에서는 2050년이 되면 세계 설탕시장의 14가 스타비아를 대체할 것으로 전망한다."
저희 농원에서 수년간 꾸준히 나와온 쿠스테비아는 부작용없이 드실 수 있는 안전한 미국입니다~ 한번 드셔보신 분들은 소문도 내주는 효자맛집 중 하나입니다. 먹는방법과 부작용을한번더 체크해주시고 관심있으신분들은 다시한번 위의글을 읽어보세요!
미소농원 스테비아 스토어에서도 만나보실 수 있습니다▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ [미소농원 사이트] 국내외 신선한 건강식품을 전문 판매하는 미소농원입니다. ♡ 건행 ♡ smartstore.naver.com



설탕을 대신하는 건강한 음식으로 온 가족이 충분히 즐길 수 있는 대용량으로 보내드리고 있으니 보관방법을 한번 더 체크하여 열을 가해도 단맛이 가시지 않으므로 다양한 요리에 활용하기 좋으니 건강한 식탁에도 적극 활용하세요. 지금까지 스테비아의 부작용 없이 먹기 좋은 곳 미소농원이었습니다. 감사합니다. 항상 건강하시고 행복하세요!








이 블로그의 인기 게시물

노와이어 코르셋 20대 여성 속옷 여성 쇼핑몰 아임셀럽 콜론

& 쉐즈롤 롤케익까지 밥먹고 디저트!! 양평 맛집 몽촌 산더덕솥밥

유아우비세트 HAS 해즈로 장마철 3종세트(우비우산장화)를 준비하였습니다.